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如何避免习惯性流产

时间:2017-03-09来源:长沙长江医院 在线问医生 人看过

  长沙治疗不孕不育专科医院专家介绍:

  自然流产3次以上,成为习惯性流产。黄体功能不全是造成流产主要原因之一。由于每个患者所患疾病不同,症状不同,而且每个人的体制也有所差别,所以对于黄体功能不全采取的治疗措施不一样。但是想要避免习惯性流产,要做到以下几个方面的预防:

  

如何避免习惯性流产

 

  作息时间规律:孕妇要养成良好的生活习惯,作息要有规律,保证每天8小时的睡眠,并保持适当的活动量。

  防止外伤:孕妇出门最好穿平底鞋,孕期尽量不要外出旅游及参加多人的活动,避免有振动的工作环境,做家务

  时避免危险性动作如登高。

  营养均衡:清淡饮食,少吃辛辣的食品,少吃多餐,必须保持大便通畅,避免肠胃不适。新鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松,稳定情绪。橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果,可以去火、补充维生素并且保持心情愉快。

  长沙长江医院专家提醒:保持阴部清洁:保持身体特别是会阴部的清洁。生殖道炎症也是诱发流产的原因,怀孕期间阴道分泌物增多,因此外阴清洁工作显得非常重要,孕妇每晚都应坚持清洗外阴必要时一天清洗两次。

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