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预防男性射精障碍的方法有哪些?

时间:2018-03-02来源:长沙长江医院 在线问医生 人看过

  预防男性射精障碍的方法有哪些?射精障碍是指男性在性欲兴奋高潮过程中精液不能正常排除的一种病理状态射精无力的现象。射精障碍作为性功能障碍中的一种,是男性病中病发率较高的一种疾病。这种疾病困扰着一些男性朋友,专家提示:适当的进行保健会对射精障碍的预防起到良好的效果。


 

  针对预防男性射精障碍,长沙长江医院专家给出了一些建议。

  1、性生活适度

  虽说性生活是人类正常的生理需求,但也有一个度的问题。有些男性朋友一天几次性生活,这样特别容易造成阴茎充血过度,引起慢性炎症导致射精疼痛的发生。另外,由于阴茎持续受高强度的刺激,使阴茎长期处在一个高敏感的状况之下。这样会破坏男性正常的射精感觉。长此下去,就会引起射精疼痛的发生。

  2、保持良好心态

  有的人情绪波动比较大,容易造成人的气血、筋络不通畅,尤其是肝经瘀阻。睾丸是肝经的循经部位,如果情绪波动大,造成的肝经瘀阻,也会造成射精疼痛。所谓心顺而气顺,气顺就是和谐性生活的境界。

  3、戒除烟酒

  长期抽烟,酗酒等都是造成男性射精疼痛的因素之一,会造成男性前列腺、精囊、尿道充血,在性生活的时候,也会出现射精疼痛。

  4、日常饮食要清淡

  均衡饮食,少食辛辣刺激性食物,多吃一些补肾、柔肝、通窍、利湿、活血和调补气血为主食物的食物。

  5、适当的锻炼

  适当的锻炼不仅可以加速新城代谢的速度,增强体质,而且对提高性生活质量,防治射精障碍不育也非常有帮助。

  关于如何有效预防男性射精障碍?看了上述内容,您应该也有所了解了,希望对您有帮助。专家提示:生活中,对于疾病,预防是很关键的,所以,在日常生活中,一定要注重自己在生活方面的习惯,做好预防工作。如您还有问题,建议您点击在线免费咨询,与专家沟通,专家会为您一一解答。或者,拨打医院24小时热线电话:0731-88790120。

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