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看长沙长江医院主任医师“刘一手”,如何出妙招预防不孕症

时间:2019-01-26来源:长沙长江医院 在线问医生 人看过

  前几天刘波主任受邀参加了“名医面对面”的健康栏目,节目中,刘波主任说了不少不孕不育相关知识,希望把自己的专业知识分享给更多的人,希望不孕症能得到重视,在平时生活中可以提前预防。

  “刘一手”(刘波):

  今天聊的话题是关于怎么降低不孕不育的发病率,提前预防不孕症,想要个宝宝并没有那么难。孕育是人类永恒的主题,是爱的延续。人生在世,谁也走不出家庭这个圆圈,女性不孕不育的危害直接会影响到家庭的战争,不孕症使本来和谐美满的家庭因为没有孩子而受到破坏,很多时候女性不孕会导致父母的不满、丈夫的哀叹给不孕女性的身心造成巨大的压力。从而不孕女性还会因为内分泌紊乱而变得脾气暴躁,从而就会被整个家庭立即被乌云所笼罩。

  不孕不育随着二孩政策的开放备受关注,越来越多的人高龄求子,不少人本来在最佳生育年龄,却因为工作不想要孩子,有的则是年少无知多次怀孕流产,造成不孕不育患者越来越多,导致当今社会掀起了一股“不孕潮”。

  据世界卫生组织调查显示,中国不孕不育患者已超过6000万,占育龄人口的12.5—15%。面对不孕不育,只有40%患者知道去医院接受治疗,也有不孕患者病急乱投医,一圈尝试下来,精神压力、经济压力陡增,却仍不能得偿所愿。在女性不孕不育者中,炎症占70%,是困扰女性不孕不育的最主要原因,因此实施生殖道感染干预非常必要。在男性不育的病因中,以少精弱精症、无精症最为常见。双方因素,缺乏性生活的基本知识,盼孕心切造成的精神过度紧张,免疫因素。

  不孕不育的伤害有多大?

  足以使一个家庭破碎,也可以使热恋的情侣遭遇感情“危机”。一个网上的患者跟我说,她谈了一个男朋友,在一起6年一直没有怀孕,因为这个事情分手了,本来是打算怀上就结婚的,现在不知道以后的路该怎么走,很迷茫,为此还患上了抑郁症,也不知道别人是不是也和她一样。虽然做母亲是女人的权利,却不是每个女人都能顺利成为母亲。也许充满波折,也许让人懊悔,其中的滋味只有自己品味。

  很多生活细节都可能让我们与爱的结晶擦肩而过,做个母亲真的并不容易。

  看刘波帮你出招

  (1) 普及性知识及受孕原理 向大众广泛宣传性知识,提倡健康的性生活方式能减少疾病的发生,尤其是减少性器官炎性疾病的发生,为妊娠创造有利条件。

  (2) 积极预防和治疗生殖器官炎症 阴道、宫颈的炎症可以影响精子的活动造成不孕,同时也可以向上逆行感染引起子宫内膜炎、输卵管炎和盆腔炎。在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎和输卵管梗阻。男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎,如能及早治疗,注意休息,可避免睾丸炎的发生和导致不育。

  (3) 保持愉快心情,减少精神紧张 生儿育女是人生的希望,但有时盼子太心切,反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张,从而干扰了神经内分泌功能,影响受孕。因此切忌急躁、自卑及精神紧张。

  (4)做好避孕,避免人工流产 手术可引起生殖器官的损伤和感染,导致输卵管炎、子宫内膜炎、宫腔粘连等而致不孕。

  (5)注意自我保护 某些从事如接触放射线、某些有毒物质等特殊工作的人员,应认真采取措施,自我保护,使不孕的因素降低到最低限度。另外要养成良好的生活习惯,避免长期穿紧身裤,积极参加体育锻炼,增强体质。

  饮食预防提醒:

  咖啡:对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。

  胡萝卜:妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。

  向日葵籽:向葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,故育龄青年不宜多食。

  酒精:使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

  大蒜:有明显的杀灭精子的作用,育龄青年如食用过多,对生育有着不利的影响。

  烤牛羊肉:爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。

  最后“刘一手”温馨提示大家,有性生活半年以上的女性,应每半年做一次妇科检查。在这希望2019年越来越多的家庭收获好孕。

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