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这样做,有效远离弱精症

时间:2018-03-06来源:长沙长江医院 在线问医生 人看过

  如何有效远离弱精症?相信这是很多男性朋友所关心的问题。精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖,只有正常作前向运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。因此,弱精症也是不容忽视的,严重的,甚至会导致男性不育。


 

  今天,长沙长江医院专家教您,远离弱精症的一些方法:

  1、不吃过于油腻的食物,戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响,使精子数量和质量欠佳,多不育或致畸形儿。过于酗酒,可致慢性酒精中毒,精子发育不良或丧失活动能力。

  2、避免噪声过度。男性长期生活在噪声70~80分贝的环境中,性功能趋于减弱,生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

  3、尽量不用或少用各种化学剂,从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉,每天出一身汗,尽量吃未经加工的纯天然食品。

  4、预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病。

  5、男性要学习一些生理知识,发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

  6、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血,导致无菌性前列腺炎,影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

  7、补锌防治弱精,锌,尤其是蛋白锌,可影响机体的免疫反应性外还可直接影响前列腺抑制杀细菌的能力。所以,补锌对提高精子活力的有重要作用,还能提高人体的免疫能力,有助于预防慢性前列腺炎。》》》更多问题,点击咨询专家,免费咨询。

  上述就是远离弱精症的一些办法,希望对您有所帮助。专家温馨提示:弱精症会影响到男性朋友的正常生活,对于疾病,要知道,预防大于治疗,因此,生活中,男性朋友一定要注意做好预防措施,愿您健康。

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